Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2022
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1468 kcal
|
Tłusz: 50,00g | Białk: 96,46g | Węglo: 162,56g.
Śniadanie: Pomarańcze, Sałatka Grecka, Rolada, Babka Piaskowa. Lunch: Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka. Obiad: Pieczeń Wieprzowa , Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Przekąski/Inne: Babka Piaskowa, Mamut Sucharki, Jabłko. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|