Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2022
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3270 kcal
|
Tłusz: 148,62g | Białk: 138,63g | Węglo: 342,72g.
Śniadanie: Goodvalley Parówki , Pudliszki Ketchup Pikantny, Społem Majonez Kielecki, Jajko na Twardo, Chleb, Ser Gouda. Lunch: Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Sonko Ryż Biały. Obiad: Tomcio Paluch Hot Strips. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|