Dziennik crashxt, 18 lip 14

Profil crashxt | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2014

115 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 30 kg. Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 lipca 2014:

196 kcal

Tłusz: 8,06g | Białk: 26,01g | Węglo: 6,13g. Śniadanie: Masło Orzechowe, Zott Ser Twarogowy Chudy. więcej...

3647 kcal

Ćwiczenie: Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

12 zwolenników Wsparcie

Komentarze

powodzenia!!!

18 lip 14 przez użytkownika: ibiza11

Trzymam kciuki ;)

19 lip 14 przez użytkownika: MusiekOwocówek

dzięki :)

19 lip 14 przez użytkownika: a.cegielski

za inspiracje oczywiście, i też powodzenia!

19 lip 14 przez użytkownika: a.cegielski

powodzenia i ode mnie ;) !

19 lip 14 przez użytkownika: LadyShadowFlame

No to START, trudno najwyżej się uda :)))

19 lip 14 przez użytkownika: marimek

Powodzenia!

19 lip 14 przez użytkownika: m_lena128

wkońcu zmądrzał/a

19 lip 14 przez użytkownika: pakere97

Trzymam kciuki! Ja mam 22 kg do zutylizowania - mam nadzieję,że obie/obydwoje damy radę :)

20 lip 14 przez użytkownika: dlamojejrodziny

Dzięki wszystkim! Mam 115 kg, wpisałem 69 dlatego 46, ale przy 79 będzie to już bardzo dobra waga. Udało się już 0,7 kg, mam świetną dietę przygotowaną przez specjalistę.

23 lip 14 przez użytkownika: crashxt

gratuluje pierwszych efektówi powodzenia!

23 lip 14 przez użytkownika: ibiza11


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi crashxt

Zobacz Pełną Historię

Dziennik crashxt, 18 lip 14

Skomentuj

Historia Wagi crashxt