Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2022
|
104,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1606 kcal
|
Tłusz: 62,22g | Białk: 54,84g | Węglo: 209,45g.
Śniadanie: Krakus Ogórki Konserwowe, Kaufland Pomidor, Julka Chleb Żytni, Flora Margaryna, Kaufland Pomidor, Kiełbasa Drobiowa. Lunch: Jabłko. Obiad: Jabłko, Krakus Ogórki Konserwowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gulasz Wieprzowy. Przekąski/Inne: Biedronka Pieczarki, Flora Margaryna, Chleb Żytni. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|