Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2022
|
103 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1411 kcal
|
Tłusz: 44,93g | Białk: 57,64g | Węglo: 214,08g.
Śniadanie: Pomidory, Mlekovita Jogurt Polski Naturalny, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Kupiec Otręby Pszenne, Orzechy Włoskie. Lunch: Jabłko, Grejpfrut (Różowy i Czerwony). Obiad: Bioway Duszone Warzywa, Ziemniaki, Pieczeń Wieprzowa , Krokus Surówka Obiadowa z Kapusty Kiszonej. Przekąski/Inne: Sok Pomidorowy, Sól, Cukier, Mlekovita Jogurt, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|