Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2014
|
113,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 28,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
699 kcal
|
Tłusz: 21,49g | Białk: 35,47g | Węglo: 90,65g.
Śniadanie: Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Kupiec Platki Owsiane Gòrskie, Żółtko, Białe Jajka. Przekąski/Inne: Masło Orzechowe. więcej...
|
|
3593 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|