Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2022
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2727 kcal
|
Tłusz: 144,25g | Białk: 79,89g | Węglo: 281,22g.
Śniadanie: Kawa Capuccino , Ciastko z Owocami lub Kruszonką, Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną, Jabłko, Mleko z 2% Tłuszczu. Obiad: Śledź, Zapiekanka Ziemniaczana. Przekąski/Inne: Zapiekanka, Ferrero Raffaello (10g), Auchan Chipsy Ziemniaczane o Smaku Serowo-Cebulowym, Wedel Czekolada Gorzka. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|