Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2022
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1537 kcal
|
Tłusz: 62,17g | Białk: 101,78g | Węglo: 137,69g.
Śniadanie: Укроп, Mleczna Dolina Masło Ekstra, Помидоры, Яйцо, Plony Natury Kasza Gryczana Prażona (Gotowana). Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Помидоры, Кускус (Вареный), Укроп. Obiad: Pano Tortilla Wraps, Помидоры, Лук, Куриные Бедрышки (Запеченные). Przekąski/Inne: Голубика, Pilos Kefir Naturalny 1,5%, Клубника. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi olya_yaroshevich
|