Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2022
|
101,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2093 kcal
|
Tłusz: 78,22g | Białk: 75,11g | Węglo: 286,14g.
Śniadanie: Pomidory, Jajko Gotowane, Kawa, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Kiełbasa Drobiowa, Jabłko, Banan. Obiad: Boczek, Kiełbasa Podwawelska, Zupa Jarzynowa, Kaufland Wołowina Gotowana. Przekąski/Inne: Wedel Baryłka, Flora Light, Chleb Żytni. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|