Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2014
|
97,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1430 kcal
|
Tłusz: 50,71g | Białk: 69,09g | Węglo: 178,72g.
Śniadanie: Ogórek (Obrany), Mlekovita Ser Gouda, Pomidory, Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Cukier, Kawa, Rama Classic, Chleb Pszenny. Lunch: Kawa z Mlekiem, Cukier. Obiad: Smażony Kotlet Schabowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Lody w Rożku z Wafla. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|