Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2022
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3392 kcal
|
Tłusz: 135,08g | Białk: 178,83g | Węglo: 360,72g.
Śniadanie: Kotlet Schabowy w Panierce, Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Lunch: Chleb, Tesco Mozzarella Light, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa. Obiad: Kebab. Przekąski/Inne: Biedronka Ciasto Drożdżowe ze Śliwkami , 7 Days Croissant. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|