Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2014
|
127 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 46 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
2770 kcal
|
Tłusz: 87,89g | Białk: 80,75g | Węglo: 356,76g.
Śniadanie: Sałatka Gyros, Lidl Bułka Pszenna. Lunch: Twix Twix, Bakoma Deser Satino. Obiad: Piątnica Śmietana 18%, Cebule, Pomidory, Indykpol Mięso z Indyka na Kotlety, Jovi Zsiadłe Mleko, Knorr Puree Ziemniaczane z Boczkiem i Cebulką. Przekąski/Inne: Biedronka Syrop Malinowy Dar Lata, Piwo Jasne. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pawelkmiecik
|