Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2014
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3602 kcal
|
Tłusz: 92,63g | Białk: 124,04g | Węglo: 570,46g.
Śniadanie: Łaciate Mleko 0,5%, Cytryna, Zott Jogobella Light Malina, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Coca-Cola Coca-Cola Light, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony. Lunch: Zupa Kalafiorowa, Amerigo Sardynki w Sosie Paprykowym, Coca-Cola Coca-Cola Light. Obiad: Algida Lody Bakaliowe, Elovena Płatki Owsiane Błyskawiczne, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Ciasto z Czarnymi Borówkami, Gołąbki, Sonko Wafle Ryżowe w Czekoladzie Mlecznej, Jagodzianki, Łaciate Mleko 0,5%. Przekąski/Inne: Banan. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|