Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2022
|
116 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 47 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
304 kcal
|
Tłusz: 3,51g | Białk: 13,54g | Węglo: 63,12g.
Śniadanie: Pomidor Malinowy. Lunch: Jabłko, Czerwona Papryka, Kiełki Rzodkiewki, Pomidor Malinowy, Sałata, Nasza Spiżarnia Burak Kiszony z Czosnkiem. Obiad: Vital Fresh Kiełki Rzodkiewki, Ogórek Kiszony , Kapust Kiszona lub Kwaszona, Biedronka Ogórek Gruntowy . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|