|
tłuszcz 22.8
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1606 kcal
|
Tłusz: 66,34g | Białk: 58,91g | Węglo: 196,99g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem, Pomidory, Czerwona Papryka, Sałata, Jajko Sadzone, Biedronka Tortilla Wraps. Lunch: Śliwki. Obiad: Rolnik Pomidory Suszone w Oleju, Sottile Gusto Pesto Zielone, Świeży Makaron (Ugotowany). Przekąski/Inne: Biedronka Pasztet Belgijski, Lidl Chleb Drwalski, Mlekpol Mleko 3,2%, Rolnik Pomidory Suszone w Oleju, Czerwona Papryka, Sałata, Tuńczyk w Oleju (z Puszki), Biedronka Tortilla Wraps, Wedel Czekolada Mleczna z Orzechami. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|