|
tłuszcz 22.6
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
928 kcal
|
Tłusz: 42,57g | Białk: 20,23g | Węglo: 116,81g.
Śniadanie: Fin Carré Ganze Nuss, Kawa z Mlekiem, Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek, Pilos Fromello Śmietankowy, Zwykłe Naleśniki. Lunch: Biedronka Pasztet Belgijski, Lidl Chleb Drwalski, Babeczka Czekoladowa. więcej...
|
|
1409 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Poprawiające Kondycje (Klub Fitness) - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|