Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2022
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 20,31g | Białk: 96,79g | Węglo: 239,90g.
Śniadanie: Alpro Soya Mleko Ryżowe, Tastino Bułeczki Mleczne, FruVita Kvarg Waniliowy, Arbuz. Lunch: KFD Vegan Protein 80, Nektarynki, Borówka Amerykańska. Obiad: Lidl Ogórek Kiszony, Czerwona Papryka, Oskroba Chleb Tostowy Maślany, Apollo Roślinny Qurczak Słodka Musztarda. Przekąski/Inne: Tastino Wafle Ryżowe Wieloziarniste. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|