Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2022
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1160 kcal
|
Tłusz: 57,28g | Białk: 59,68g | Węglo: 100,67g.
Śniadanie: Masło, Chleb, Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie. Lunch: Zott Belriso Truskawkowe , Kawa z Mlekiem i Cukrem. Obiad: Ogórki Konserwowe, Pieczonki, Mięso z Udka Kurczaka. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|