Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2014
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
6063 kcal
|
Tłusz: 231,65g | Białk: 260,63g | Węglo: 672,52g.
Śniadanie: Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, OSM Sanok Jogurt 0%, Cytryna. Lunch: Zwykłe Naleśniki, Pikok Gołąbki w Sosie Pomidorowym, Puree Ziemniaczane ze Świeżych Ziemniaków, Dobry Błonnik z Cynamonem, Masło, Biedronka Bułka Kajzerka, Mięso z Piersi Kurczak, Hortex Szpinak Rozdrobniony, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Kamis Musztarda Sarepska, Czosnek. Obiad: Cheetos Chrupki Serowe, Tesco Zapiekanka z Pieczarkami, Tyskie Piwo, Warka Radler. Przekąski/Inne: Śliwki. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|