Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2022
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
2403 kcal
|
Tłusz: 65,30g | Białk: 121,79g | Węglo: 356,56g.
Śniadanie: Delikate Twaróg Chudy, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat. Lunch: Piątnica Serek Wiejski, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat. Obiad: Naleśniki. Przekąski/Inne: Drożdżówka z Jabłkiem, Delikate Twaróg Chudy, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat, Gelatelli Lody Waniliowe z Migdałami 84G, Gelatelli Strawberry Crisp 84G, Food Care Black, Drożdżówka z Jabłkiem, Oreo Lody Oreo Sandwich. więcej...
|
|
2371 kcal
|
Ćwiczenie:
praca biurowa siedząca - 9 godziny, Spacer - 2 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dreamer1897
|