Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2022
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1423 kcal
|
Tłusz: 62,12g | Białk: 66,43g | Węglo: 152,84g.
Śniadanie: Ogórek (ze Skórką). Lunch: Knorr Danie Puree Klopsiki z Cebulką. Obiad: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Pasztet Pieczony, Chleb Żytni, Mięso, Chleb Żytni. Przekąski/Inne: Halls Cukierki, Ciastka, Murzynek. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|