Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2014
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
838 kcal
|
Tłusz: 12,97g | Białk: 77,97g | Węglo: 100,47g.
Śniadanie: Bona Vita Dobry Błonnik z Cynamonem, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Cytryna, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%. Obiad: Kupiec Crunchella Onion, Sm Gostyń Mleko Skondensowane Light, Mlekovita Mleko w Proszku Odtłuszczone. Przekąski/Inne: Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|