Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2022
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1832 kcal
|
Tłusz: 65,51g | Białk: 58,01g | Węglo: 263,78g.
Śniadanie: Jabłko, Banan, Ciasto. Lunch: Gruszki, Pomidory, Rzeźnik Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej , Chleb Wieloziarnisty. Przekąski/Inne: Lody, Roshen Milky Splash Toffee, Wedel Pawełek. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|