Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2014
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2014:
|
742 kcal
|
Tłusz: 21,96g | Białk: 48,73g | Węglo: 90,29g.
Śniadanie: Coca-Cola Coca-Cola Light, Bona Vita Dobry Błonnik z Cynamonem, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Cytryna, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%. Lunch: Madero Dressing Vinaigrette do Sałatek, Ogórki Konserwowe, Pomidory, Amerigo Sardynki w Sosie Paprykowym. Obiad: Ogórki Konserwowe, Pomidory, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Amerigo Sardynki w Sosie Paprykowym. Przekąski/Inne: Mleko Zagęszczone z Magnezem Light. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|