Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2022
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1877 kcal
|
Tłusz: 71,85g | Białk: 81,29g | Węglo: 225,63g.
Śniadanie: Koral Śnieżka , Profi Pasztet z Drobiem, Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Rosół z Makaronem. Obiad: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Sos Wołowy lub Mięsny, Kluski Śląskie. Przekąski/Inne: Wedel Czekolada Gorzka, Belvita Ciastka Kakaowe, Ciastka, Kołacz. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|