Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2014
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2014:
|
2452 kcal
|
Tłusz: 103,13g | Białk: 110,08g | Węglo: 280,29g.
Śniadanie: Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Cytryna, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Bona Vita Dobry Błonnik z Cynamonem, Coca-Cola Coca-Cola Light. Lunch: Brownie, Ogórki Konserwowe, Ser Gouda, Plasterki Szynki ze Sklepu, Masło, Biedronka Bułka Kajzerka. Obiad: Dulano Polędwica Wieprzowa Łososiowa, Sierpc Capri Serek Typu Włoskiego, Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Light. więcej...
|
Traci 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|