Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2014
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2014:
|
958 kcal
|
Tłusz: 20,90g | Białk: 83,21g | Węglo: 100,24g.
Śniadanie: Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Herbata Ziołowa. Lunch: Sernik dietetyczny, Indykpol Filet z Indyka Specjał, Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Ogórki Konserwowe. Obiad: Pepsi Pepsi Light Lemon, Sonko Chipsy Błonnikowe, Kupiec Crunchella Onion. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Light. więcej...
|
Zyskuje 21 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|