Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2014
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2014:
|
2331 kcal
|
Tłusz: 82,68g | Białk: 119,80g | Węglo: 285,49g.
Śniadanie: Jabłko, Pomidory, Jajecznica. Lunch: Olimp Profi Mass, Łaciate Mleko 3,2%, Banano, Piotr i Paweł Jogurt Naturalny, McDonald's McFlurry KitKat Polewą Karmelowym, Uncle Ben's Ryż Pełnoziarnisty, Lidl Filet z Kurczaka. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|