Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2022
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1031 kcal
|
Tłusz: 35,97g | Białk: 57,53g | Węglo: 119,03g.
Śniadanie: Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Biedronka Brownie, Biedronka Chleb Fitness, Motyl Majonez Light, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Marinero Morszczuk Wędzony na Gorąco, Czerwona Papryka, Pomidory Koktajlowe, Rzodkiewka, Ogórek (Obrany). Lunch: Zupa Pomidorowa z Ryżem, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Knorr Gorący Kubek Borowikowa z Grzankami. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bethebestversionofme
|