Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2014
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2014:
|
1109 kcal
|
Tłusz: 18,88g | Białk: 132,41g | Węglo: 92,31g.
Śniadanie: Woda. Lunch: Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie. Obiad: Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Ogórek (Obrany), CEKO Ser Żółty Piórko. Przekąski/Inne: Woda. więcej...
|
Zyskuje 24,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|