Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2014
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2014:
|
2248 kcal
|
Tłusz: 74,68g | Białk: 116,37g | Węglo: 278,47g.
Śniadanie: Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Cytryna, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Bona Vita Dobry Błonnik z Cynamonem. Lunch: Pepsi Pepsi Light Lemon. Obiad: Kubuś Marchew Brzoskwinia Jabłko, Banan, Zwykły Cieńki Naleśnik, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Masło, Biedronka Bułka Kajzerka, Panna cotta dietetyczna. Przekąski/Inne: Kupiec Wafle Ryżowe z Sezamem SLIM, Delikate Serek Wiejski Lekki, Pomidory, Ogórki Konserwowe, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Madero Dressing Vinaigrette do Sałatek. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|