Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2022
|
105,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2022:
|
615 kcal
|
Tłusz: 17,63g | Białk: 60,35g | Węglo: 63,91g.
Śniadanie: Pomidory, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa, Jajko Gotowane. Lunch: Biedronka Pieczarki, Biała Rzodkiew, Jabłko. Obiad: Princes Tuńczyk w Kawałkach w Sosie Własnym, Pomidory. Przekąski/Inne: Biała Rzodkiew, Ogórek (Obrany), Biedronka Pieczarki. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|