Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2014
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2014:
|
1181 kcal
|
Tłusz: 36,56g | Białk: 122,55g | Węglo: 88,70g.
Śniadanie: Herbata Ziołowa, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona). Lunch: Biedronka Makrela Wędzona, Delikate Serek Wiejski Lekki, Delikate Twaróg Klinek Chudy 0% Tłuszczu, Pomidory, Sonko Lekkie Błonnikowe. Obiad: Zupa Koperkowa. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Light. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|