Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2014
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2014:
|
3127 kcal
|
Tłusz: 114,51g | Białk: 125,64g | Węglo: 401,67g.
Śniadanie: Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Cytryna, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Bona Vita Dobry Błonnik z Cynamonem. Lunch: Bułka Kajzerka, Szynka Drobiowa, Biedronka Zupa z Dynią i Marchwią. Obiad: Hortex Bukiet Warzyw Kwiatowy, Madero Dressing Vinaigrette do Sałatek, Pomidory, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Piernik, Sernik Czekoladowy, Napoleonka, Gruszki. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|