Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2014
|
102,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 30,3 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2014:
|
1163 kcal
|
Tłusz: 37,57g | Białk: 37,22g | Węglo: 106,06g.
Śniadanie: Szponder Gotowany, Melly SOK POMIDOROWY, Pomidory, Ogórek (Obrany), Rzodkiewka, Pilos Twaróg Półtłusty, Delma Delma Extra z Masłem, Lidl Bułka z Dynią, Zielona Herbata. Lunch: Sliwki Węgierki (bez Pestek). Obiad: Szponder Gotowany, Zupa Kalafiorowa. Przekąski/Inne: Melly SOK POMIDOROWY, Ogórek (Obrany), Rzodkiewka, Pomidory, Pilos Twaróg Półtłusty, Delma Delma Extra z Masłem, Biedronka Chleb Zytni ze Slonecznikiem. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|