Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2022
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1703 kcal
|
Tłusz: 94,63g | Białk: 91,88g | Węglo: 128,32g.
Śniadanie: Vitanella Napój Mleczny Protein Kakaowy, Pierniczki, Kraina Wędlin Parówki Głodniaki, Czerwona Papryka, Jajko, Smaczne Wędliny Szynka Gotowana. Obiad: Ogórek Kiszony , Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą, Biedronka Chleb Rodzinny . Przekąski/Inne: Awokado, Czerwona Papryka, Pomidory Koktajlowe, Ogórek (ze Skórką), Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Biedronka Olej z Awokado, Tolonis Ser Feta Półtłusty. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bethebestversionofme
|