Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2022
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
10114 kcal
|
Tłusz: 491,88g | Białk: 454,22g | Węglo: 954,47g.
Śniadanie: Ser Gouda, Jajko, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Biedronka Masło Ekstra. Lunch: Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Biedronka Makrela Wędzona, Duda Kabanosy Wieprzowe . Obiad: Sonko Ryż Biały, Bakoma Bita Śmietanka Spray, Winogrona, Banan, Biedronka Serek Wiejski Delikate. Przekąski/Inne: McDonald's McRoyal, McDonald's Cheeseburger, McDonald's Frytki (Średnie), McDonald's Cheeseburger. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|