Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2022
|
100,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3136 kcal
|
Tłusz: 123,78g | Białk: 145,04g | Węglo: 361,47g.
Śniadanie: Ciastka, Milka Czekolada Mleczna, Biedronka Babka Cytrynowa, Chaczapuri, Jabłko, Banan, Mleko z 2% Tłuszczu, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży , Ketchup, Pączek z Nadzieniem Kremowym, Mlekpol Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu, Pierś z Kurczaka Gotowana, Henryk Kania Filet Pieczony z Kurczaka, Biedronka Filet Pieczony z Kurczaka . więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|