Dziennik wielkamama, 08 lis 14

Profil wielkamama | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2014

96 kg Do tej pory straciłeś: 4 kg. Wciąż do stracenia: 28 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 listopada 2014:

552 kcal

Tłusz: 33,50g | Białk: 46,56g | Węglo: 12,36g. Śniadanie: Jajecznica. Lunch: Indykpol Mielone Mięso z Indyka. Obiad: North Fish Dorsz Panierowany. więcej...

2969 kcal

Ćwiczenie: Stanie - 1 godzina, Ćwiczenia Poprawiające Kondycje (Klub Fitness) - 30 minut, Prace Domowe - 2 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,8 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi wielkamama

Zobacz Pełną Historię

Dziennik wielkamama, 08 lis 14

Skomentuj

Historia Wagi wielkamama