Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2022
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 32,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1669 kcal
|
Tłusz: 126,72g | Białk: 85,11g | Węglo: 45,93g.
Lunch: Оливковое Масло, Lidl Tirokafteri , Milbona Масдаам, Lurpak Spreadable, Цветная Капуста , Casino Sardines , Casino Оливки с Миндалем. Obiad: Terravita Шоколад 77% с Кардамоном, Hortex Клубника Замороженная, Opeino Халлуми, Ifantis Бекон, Яйцо, Цветная Капуста . Przekąski/Inne: Alesto Грецкие Орехи , Alesto Фундук, Terravita Шоколад 77% с Кардамоном. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastasia_LCHF
|