Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2022
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 30,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1788 kcal
|
Tłusz: 136,18g | Białk: 90,44g | Węglo: 42,02g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Lidl Tirokafteri , Lurpak Spreadable, Milbona Масдаам, Цветная Капуста . Lunch: Цукини, Hortex Шампиньоны, Баранина, Спартак Шоколад Горький 72%, Ореховый Рай Миндаль, Alesto Фундук. Przekąski/Inne: Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Alesto Фундук, Casino Шоколад 95%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastasia_LCHF
|