Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2014
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
759 kcal
|
Tłusz: 24,80g | Białk: 70,54g | Węglo: 64,95g.
Śniadanie: Bona Vita Dobry Błonnik z Cynamonem, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Cytryna, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%. Lunch: Biedronka Pieczarki, Pierś z Kurczaka Gotowana, Łaciate Mleko 0,5%. Obiad: Crispy Natural Ser Dojrzewający Chrupiące Plasterki, Biedronka Zupa ze Szparagami Aksamitna. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Light, Pepsi Max bez Cukru. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|