Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2014
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1186 kcal
|
Tłusz: 38,99g | Białk: 140,18g | Węglo: 59,75g.
Śniadanie: Bona Vita Dobry Błonnik z Cynamonem, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Cytryna, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%. Lunch: Ogórek (ze Skórką), Łaciate Mleko 0,5%, Indykpol Filet z Indyka Specjał, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe. Obiad: Mroźna Kraina Trio Warzywne, Kujawski Olej, Rostbef (tylko Chude Mięso Spożyte). więcej...
|
Zyskuje 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|