Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2022
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 32,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1648 kcal
|
Tłusz: 133,18g | Białk: 71,20g | Węglo: 35,92g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Casino Шоколад 95%, Byodo Майонез, Вареное Яйцо, Lidl Авокадо. Lunch: Agroikia Бекон, Куриные Сосиски, Magic Taste Тахини, Яблоко. Obiad: Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Casino Шоколад 95%, Alesto Грецкие Орехи , Alesto Фундук. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastasia_LCHF
|