Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2014
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1115 kcal
|
Tłusz: 25,31g | Białk: 161,75g | Węglo: 56,44g.
Śniadanie: Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Cytryna, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony. Lunch: Czosnek, Kamis Musztarda Sarepska, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Mroźna Kraina Mroźna Kraina Szpinak, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Bułki owsiane, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Delikate Serek Wiejski Lekki, CEKO Ser Żółty Piórko. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Dietetyczny Napój Gazowany. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|