Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2014
|
94,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
992 kcal
|
Tłusz: 14,75g | Białk: 38,42g | Węglo: 178,06g.
Śniadanie: OSM BYCHAWA Ser Twarogowy Chudy, Zielona Herbata, Rzodkiewka, Cebule, Pomidory, Biedronka Margaryna Pro Serce, Chleb Żytni. Lunch: Jabłko. Obiad: Świat Drobiu Polędwica Wędzona z Kurczaka, Cebule, Rzodkiewka, Pomidory, Chleb Żytni, Biedronka Margaryna Pro Serce. Przekąski/Inne: Pierogi z Kapustą i Grzybami. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|