Dziennik bethebestversionofme, 31 gru 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2022
85,7 kg Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.    Wciąż do stracenia: 0,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 grudnia 2022:
943 kcal Tłusz: 39,80g | Białk: 45,05g | Węglo: 100,97g.   Śniadanie: Go Vege Ekologiczny Napój Owsiany, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Pilos Serek Wiejski Naturalny, SM Ryki Ser Rycki Edam, Biedronka Masło Ekstra, Oskroba Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami. Obiad: Magnetic o! Kulki Korzenne , Piątnica Śmietana 18%, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Zupa Pomidorowa. więcej...
1799 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi bethebestversionofme


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.