Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2014
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
2630 kcal
|
Tłusz: 95,52g | Białk: 181,93g | Węglo: 268,71g.
Śniadanie: Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Cytryna, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami. Lunch: Łaciate Mleko 0,5%, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Madero Dressing Vinaigrette do Sałatek, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Lodową, CEKO Ser Żółty Piórko, Bułki owsiane. Obiad: Bułki owsiane, Profi Profi Zupa Strogonow. Przekąski/Inne: Chleb Biały, Masło, Mlekovita Mleko Zagęszczone z Magnezem Light, Jacobs Jacobs Cappuccino Specials With Milka, Pikok Kiełbasa Szynkowa, Dawtona Sos Słodko Kwaśny, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Barszcz Ukraiński, Ser Gouda, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|