Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2023
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1986 kcal
|
Tłusz: 77,21g | Białk: 164,49g | Węglo: 153,22g.
Śniadanie: 4F Fuel WPC Mango, Olej Roślinny, Bułka Tarta, Winiary Barszcz Czerwony, Zwykłe Naleśniki, Królik, Buraki. Lunch: Zupa Pomidorowa, Świeży Makaron (Ugotowany), Królik. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|