Dziennik bethebestversionofme, 08 sty 23

Krwawa Mary 🙃
87 kg Do tej pory straciłeś: 3 kg.    Wciąż do stracenia: 2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 stycznia 2023:
1232 kcal Tłusz: 52,93g | Białk: 106,22g | Węglo: 73,80g.   Śniadanie: Rosół, Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy, Pilos Twarożek Naturalny Grani. Obiad: Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Masło Ekstra, Freshona Warzywa na Patelnię po Włosku. Przekąski/Inne: Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Cukier, President Twaróg Sernikowy, Bielmar Margaryna Palma, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Decomorreno Kakao , Jajko. więcej...
1697 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 1,8 kg na tydzień

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi bethebestversionofme


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.